血瘀可能是指血瘀体质，是指人体脏腑功能失调时，出现血液运行不畅而形成瘀血内阻的体质，可以通过运动调理、药物调理、针灸调理等方式改善症状。建议及时前往医院就诊，在中医医师的指导下选择合适的调理方法。
1、运动调理：血瘀体质是以血瘀为主要特征的体质状态，可能表现为面色晦暗、皮肤偏暗或色素沉着、有瘀斑、疼痛、口唇黯淡等，患者在日常生活中可以适当进行一些运动，如跑步、登山、游泳、打球等，这些运动可以促进全身血液运行，增强脏腑功能。如果是中老年人，可以适当选择太极剑、五禽戏、打太极拳等，可以达到改善血瘀体质的效果；
2、药物调理：血瘀体质患者也可以在医生指导下，通过服用药物的方式进行调理，如服用逍遥丸、越鞠丸、柴胡疏肝散、血府逐瘀汤等中药进行调理，都可以促进血液运行，改善血瘀体质；
3、针灸调理：患者也可以去正规的医院，通过针灸的方式调理，可以选择血海、膈俞、心俞、气海、膻中等穴位，具有活血化瘀的效果。